Les bienfaits d’un trek au désert : pour quoi, pour qui, avec qui ?
Les bienfaits d’un trek au désert.
Trek au désert : pour quoi ? pour qui ? avec qui ?
Les bienfaits d’un trek au désert.
Un trek au désert : pour quoi ?
Nous partons pour un périple en complète autonomie dans le désert de M’Hamid, pour un nombre de jours que nous aurons convenu ensemble.
Marche hors du temps, au rythme des dromadaires, en immersion totale dans une nature accueillante mais exigeante, encadrés par une équipe de nomades.
Environ 5 heures de marche par jour, nous montons chaque soir le bivouac dans un paysage nouveau.
Effort physique salutaire, dépassement de soi, accommodation d’un confort sommaire durant quelques jours, vie en équipe.
Retour à la simplicité de la vie dans la nature. Marcher, vivre avec les dromadaires, ramasser le bois pour le feu, dormir sous tente ou à la belle étoile.
Changement radical d’atmosphère, de rythme, de façon de concevoir l’existence.
La vie nomade nous fait expérimenter le non- attachement, l’obéissance nécessaire aux lois de la nature, la lenteur et la simplification de la vie matérielle.
Déconnection totale des réseaux sociaux, des médias, et des multiples sources de stress et d’addictions.
Un temps pour revenir à soi-même et prendre du recul par rapport au quotidien.
Si nous les laissons faire, le désert, la marche, le silence et l’ouverture des grands espaces nous allègent peu à peu de l’agitation mentale et nous ouvrent un chemin vers une paix intérieure.
Les bienfaits d’un trek au désert.
Un trek au désert : pour qui ?
Pour ceux qui veulent vivre une expérience particulière en famille ou entre amis.
Pour toute personne, adolescent ou adulte, seul ou en groupe ayant besoin de se ressourcer, de faire une pause.
Pour les randonneurs amoureux de la nature et de la vie au grand air.
Pour toute personne désirant effectuer une retraite pour enrichir sa quête spirituelle, quelle que soit son appartenance ou non à une religion ou philosophie particulière.
Pour les éducateurs, infirmiers, travailleurs sociaux, thérapeutes, professeurs, enseignants cadres responsables, animateur de stages :
Pour vous ressourcer vous-même.
Ou pour bâtir ensemble un séjour avec ceux dont vous avez la charge.
Condition indispensable : être désireux et capable de fournir l’effort physique et mental nécessaire.
La marche n’est-elle pas l’activité la plus simple et la plus naturelle pour concrétiser notre désir de nous mettre en route, sortir de notre zone de confort, aller vers l’inconnu, découvrir nos multiples paysages intérieurs, lâcher prise et dépasser nos limites supposées ?
Les bienfaits d’un trek au désert.
Un trek au désert : avec qui ?
Depuis 5 ans, je suis en lien avec l’équipe de Sahara Peace.
Sahara Peace est à la fois le nom du lieu du bivouac à partir duquel sont organisés les treks, et le nom de la petite agence de voyage, agréée au Maroc depuis 2008.
Autour de Moubarak, le responsable et fondateur du lieu, l’équipe se compose de membres de la famille et de nomades de la région. Jeunes et anciens, ils sont nos guides, chameliers, cuisinier. Environnement humain caractérisé par la chaleur, la qualité d’accueil, la simplicité et la compétence dans ce qui est leur travail : toute l’organisation et la logistique du séjour.
Par notre apport, nous permettons à la population locale de vivre et travailler sur sa terre natale, nous inscrivant tout naturellement dans une démarche de voyage solidaire.
Conditions pour les particuliers