Bivouac Sahara Peace, Erg Lihoudi, M’Hamid El Ghizlane

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Tourisme solidaire désert Maroc

Découvrez le Tourisme Solidaire au Désert du Maroc

Voyager avec Sahara Peace, c’est choisir de découvrir le désert marocain aux côtés de ceux qui y vivent toute l’année. En pratiquant le tourisme solidaire, vous serez accueilli chaleureusement par des habitants désireux de partager la richesse de leurs traditions et de leur culture. Le désert est un environnement unique, où l’on ne s’aventure pas seul. Avec Sahara Peace, vous êtes entre de bonnes mains.

Une Équipe Authentique et Passionnée

Autour de Moubarak, le fondateur, l’équipe de Sahara Peace se compose principalement d’hommes issus de grandes familles nomades récemment sédentarisées. Certains membres de l’équipe sont encore nés au désert, totalement imprégnés de ce mode de vie. Leur connaissance approfondie de la région, des points d’eau parfois cachés sous le sable, et des coutumes locales, vous garantit une immersion authentique et sécurisée.

Une Expérience Inoubliable

Sahara Peace met un point d’honneur à assurer votre sécurité et votre bien-être. Vous profiterez de l’accueil chaleureux, de la cuisine généreuse et savoureuse, et de la beauté des parcours soigneusement choisis. Le respect des normes professionnelles se mêle à la simplicité et à la joie des relations avec ces jeunes nés au désert.

Un Voyage qui Fait la Différence

Votre voyage avec Sahara Peace sera une combinaison de rencontres enrichissantes, de dépaysement, d’activités physiques, de bivouacs en plein air, et de tourisme solidaire. Chaque dirham dépensé est directement réinvesti dans le développement, l’entretien, et l’embellissement du lieu de vie. Vous aiderez ainsi la communauté locale : familles, artisans, éleveurs, et les habitants des villages voisins à continuer de vivre dans leur désert natal.

Bienvenue dans une Aventure Humaine et Solidaire

L’équipe de Sahara Peace – organisateurs, guides, chameliers, et cuisiniers – vous souhaite la bienvenue ! Plongez dans une aventure humaine où chaque rencontre et chaque moment partagé renforcent les liens entre voyageurs et habitants. Cependant, à la fin du trek, chacun retourne dans son univers .Avant de partir, vous pouvez laisser certains médicaments que vous n’avez pas utilisés,’(Doliprane etc ) ils sont les bienvenus au Maroc. Mais l’’expérience nous montre qu’échanger les numéros de téléphone n’est pas souhaitable. Si vous voulez envoyer des photos, passez toujours par le responsable de l’équipe, Moubarak.
Vivez l’essence du désert marocain en pratiquant un tourisme respectueux et solidaire.
Réservez dès maintenant pour une expérience unique et solidaire au cœur du désert marocain avec Sahara Peace

Excursion Agadir vers Sidi Infi - Sahara peace
Randonnée chamelière - Sahara peace
Trekking - Sahara Peace
Trekking - Sahara Peace

Pour plus de renseignements

+212 0662-662426

Paysage Sahara Peace
Qu'est-ce que le tourisme solidaire avec Sahara Peace?
Le tourisme solidaire avec Sahara Peace consiste à voyager aux côtés des habitants du désert marocain, en découvrant leurs traditions et leur culture tout en contribuant directement à l’économie locale. Les revenus générés par votre voyage sont réinvestis dans le développement et l’entretien du lieu de vie communautaire qu’est le bivouac de Sahara Peace.
Qui compose l'équipe de Sahara Peace?
L’équipe de Sahara Peace est dirigée par Moubarak et est principalement composée d’hommes de tous ages issus de grandes familles nomades récemment sédentarisées. Certains membres sont encore nés au désert et possèdent une connaissance profonde de la région et de la culture nomade.
Quels types d'activités sont proposés pendant le séjour?
Pendant votre trek, votre principale activité sera la marche, au rythme de la caravane des dromadaires.Vous renouerez avec la vie nomade, les bivouacs en plein air, la cuisine et les veillées avec l ‘équipe au coin du feu. Vous serez confrontés à la vie en pleine nature. Vous créerez des moments d’échange avec votre équipe qui vous fera découvrir sa région.
Comment le tourisme solidaire avec Sahara Peace soutient-il la communauté locale?
Le tourisme solidaire avec Sahara Peace soutient la communauté locale en réinvestissant les revenus dans le développement, l’entretien, et l’embellissement du lieu de vie. Les denrées alimentaires sont achetées dans les villages voisins, et l’argent gagné bénéficie directement aux familles, artisans, éleveurs, et habitants des villages environnants.
Quelle est l'importance de la sécurité et du bien-être des voyageurs pour Sahara Peace?
La sécurité et le bien-être des voyageurs sont primordiaux pour Sahara Peace. L’équipe s’assure de respecter les normes professionnelles tout en offrant un accueil chaleureux, une cuisine savoureuse, et des parcours soigneusement choisis pour garantir une expérience sûre et agréable.
équipe sahara peace
équipe sahara peace

Conseils, formalités et sécurité.

Conseils, formalités et sécurité pour un voyage au Maroc

Voyager au Maroc, c’est souvent synonyme de détente et d’aventures. Cependant, quelques précautions et formalités sont à respecter pour assurer votre sécurité et le bon déroulement de votre séjour, notamment si vous voyagez avec des enfants ou des personnes âgées. Sahara Peace vous donne quelques conseils essentiels pour un voyage sans souci.

Formalités pour le séjour :

  • Passeport : Vérifiez que votre passeport est en cours de validité et a été visé par les autorités de police des frontières. Pour un séjour de trois mois ou moins, un passeport valide suffit. Pour des séjours de plus de trois mois, contactez l’attaché du service de l’immigration marocain.

Santé :

  • Vaccinations : Aucune vaccination spécifique n’est exigée, mais mettez à jour vos vaccins habituels.
  • Eau : Il est recommandé de boire de l’eau minérale, bien que l’eau potable soit disponible dans les grandes villes et villages.
  • Pharmacie personnelle : Emportez une trousse de médicaments essentiels (antibiotiques, anti-diarrhéiques, collyre, micropure, pansements, Compeed.).
  • Hygiène : Respectez les règles d’hygiène de base pour éviter les infections. Évitez de vous baigner dans les lacs et oueds.
  • Assurance : Souscrivez une assurance rapatriement en cas d’accident ou de décès.

Photographie :

  • Respect des personnes : Demandez toujours l’autorisation avant de photographier des personnes.
  • Respect des lieux : Demandez également l’autorisation à votre guide avant de prendre des photos.
_Circuit 4×4 d’Agadir vers Merzouga – Marrakech (7jours6nuits)_

Drogue :

  • Législation : La vente et la consommation de drogue sont strictement interdites et sévèrement punies (5 à 10 ans d’emprisonnement, amendes de 500 à 50 000 euros, confiscation de véhicule, amende douanière). Même une petite quantité peut entraîner une peine d’emprisonnement ferme.

Coutumes et traditions :

    • Comportement : Adoptez un comportement décent et discret, respectueux des lieux de culte musulman. Les non-musulmans ne peuvent entrer dans les mosquées, sauf dans des lieux touristiques spécifiques comme la mosquée Hassan II à Casablanca.
    • Tenue vestimentaire : Les femmes doivent porter des vêtements respectueux des coutumes locales, surtout pendant le Ramadan (pantalons, jupes longues).
    • Alcool : Vous pouvez acheter de l’alcool mais évitez de le consommer en public, surtout durant le Ramadan.
    • Visites culturelles : Portez une tenue appropriée lors de la visite des kasbahs et ksours.

Environnement :

    • Respect de la nature : Lors de circuits, notamment dans le désert, respectez les espaces naturels fragiles. Ne laissez rien dans la nature et ramenez vos déchets à votre point de départ.

Équipement pour les treks :

  • Sac de couchage : Si vous en avez un, ou drap cousu en sac et taie d’oreiller.
  • Petit sac à dos : Pour la journée.
  • Gourde ou camel bag
  • Lampe de poche ou frontale : Pour les nuits au désert.
  • Canif ou petit couteau de poche
  • Nécessaire de toilette
  • Lunettes de soleil et casquette
  • Chaussures de sport faites au pied ou sandales de randonnée, une paire de tong.
  • Chèche anti-vent et tempête : Achetable à Zagora.

Coutumes et traditions :

  • Comportement : Adoptez un comportement décent et discret, respectueux des lieux de culte musulman. Les non-musulmans ne peuvent entrer dans les mosquées, sauf dans des lieux touristiques spécifiques comme la mosquée Hassan II à Casablanca.
  • Tenue vestimentaire : Les femmes doivent porter des vêtements respectueux des coutumes locales, surtout pendant le Ramadan (pantalons, jupes longues).
  • Alcool : Vous pouvez acheter de l’alcool mais évitez de le consommer en public, surtout durant le Ramadan.
  • Visites culturelles : Portez une tenue appropriée lors de la visite des kasbahs et ksours.

Environnement :

  • Respect de la nature : Lors de circuits, notamment dans le désert, respectez les espaces naturels fragiles. Ne laissez rien dans la nature et ramenez vos déchets à votre point de départ.

Équipement pour les treks :

  • Sac de couchage : Si vous en avez un, ou drap cousu en sac et taie d’oreiller.
  • Petit sac à dos : Pour la journée.
  • Gourde ou camel bag
  • Lampe de poche ou frontale : Pour les nuits au désert.
  • Canif ou petit couteau de poche
  • Nécessaire de toilette
  • Lunettes de soleil et casquette
  • Chaussures de sport faites au pied ou sandales de randonnée, une paire de tong.
  • Chèche anti-vent et tempête : Achetable à Zagora.
Circuit 4×4 au départ de Marrakech

Les bienfaits de la marche au désert

Que puis je attendre d’un séjour de trek au désert ?

Un trek au désert de M’Hamid est bien plus qu’une simple randonnée. Il s’agit d’ une véritable aventure, une immersion totale dans un environnement nouveau, accueillant mais exigeant, encadré par une équipe de nomades expérimentés.

Avant de parler du désert en lui- même, rappelons quelques uns des nombreux bienfaits de la marche :

Dans les lignes directrices de l’OMS sur l’activité physique et la sédentarité, on peut retenir que :  » L’activité physique est bonne pour le cœur, le corps et l’esprit. » et que « Toute activité physique compte »;

Quoi de plus naturel à l’être humain que la marche ? Notre mode de vie actuel, souvent bien trop sédentaire, nous a fait oublier que la marche, accessible à tous, contribue à notre santé et notre bien- être. Cela parait trop simple pour être efficace ?

Et pourtant, la marche recèle énormément de bienfaits en voici quelques uns :

1. Elle permet de contrebalancer la sédentarité.

Notre corps est fait pour bouger. Marcher, au moins 30 minutes par jour, nous permet de rester actif et de nous sentir dans un corps vivant. Cette dépense d’énergie physique est indispensable à une bonne hygiène de vie, un fonctionnement optimal de notre cerveau et favorise un bon sommeil.

2. Elle nous oblige à sortir !

Par tous les temps, sortir pour marcher nous permet de prendre un grand bol d’oxygène, de nous confronter aux aléas du climat, et de sortir des ambiances confinées et climatisées. Elle est l’activité par excellence qui nous reconnecte à Dame Nature.

3. La marche est une activité douce

Très peu risquée comparativement à d’autres sports, peu traumatisante pour le corps.

4. Activité gratuite

Pas besoin d’abonnements ou de gros investissements en matériel : des chaussures adaptées suffisent.

Trekking - Sahara Peace
Trek sportif au désert (8 jours - 7 nuits)

5. Préservation d’un bon tonus musculaire

La marche met à contribution les muscles du bas du corps : muscles des cuisses, mollets, muscles fessiers, mais aussi les muscles lombaires et de la sangle abdominale, ce qui participe au gainage et à l’amélioration de la posture. Ce travail musculaire permet de contribuer à garder le sens de l’ équilibre ( et donc de prévenir le risque de chute ) et l’autonomie, ce qui peut avoir tendance à se dégrader avec l’âge.

Marcher avec des bâtons permet de faire travailler également les muscles du haut du corps. La marche peut être en définitive une activité très complète.

6. Préservation des articulations

D’une manière douce, la circulation du liquide synovial stimulée par la marche exerce une action bienfaisante sur les articulations de la hanche et du genou.

7. Prévention des maladies cardio vasculaires

Le cœur, un muscle comme les autres, est un grand bénéficiaire de la pratique de la marche. Marcher 30 minutes par jour sollicite le cœur, et aide à prévenir les maladies cardio vasculaires comme les infarctus et les AVC. Exercice d’endurance, la marche diminue la fréquence cardiaque au repos, ainsi que la pression artérielle, ce qui est un facteur de longévité.

8. Stimulation de la digestion

Une petite balade digestive est une excellente habitude et favorise la digestion. Elle régule le taux de sucre dans le sang (prévention du diabète), et limite le stockage des graisses en augmentant la dépense énergétique (lutte contre le surpoids).

9. Prévention de l’ostéoporose

:Le jeu des muscles sur les os durant la marche va préserver leur densité. Le risque de fractures est moindre chez les personnes de plus de 50 ans pratiquant régulièrement la marche.

10. Amélioration des symptômes de dépression et d’anxiété, soulage le stress et la douleur

Après l’effort de l’exercice, d’une sortie en plein air, notre corps sécrète des hormones telles que la dopamine et la sérotonine, hormones du plaisir et du bien- être.

Parallèlement, il a été démontré que la marche réduit les hormones du stress telles que le cortisol et l’adrénaline dans le sang.

Moins connue, la capacité de la marche à réduire la sensation de douleur. La sécrétion d’endorphines agit comme un anti douleur naturel. Migraine et lombalgie peuvent trouver dans la marche un véritable soulagement.

11. Protection des fonctions cognitives

Des études menées auprès de personnes âgées marchant régulièrement montrent qu’elles disposent, en moyenne, de neurones en meilleure santé que les non marcheurs. Ceci favorise les capacités d’attention, de concentration, de mémoire, de créativité ou d’organisation en vue d’atteindre un objectif.

12. Aide à la réflexion et à la prise de décision

Marcher, c’est faire circuler l’énergie dans tout votre corps et votre cerveau. Au cours des trek j’ai souvent observé que les idées s’éclaircissent. Prendre du recul, relativiser, adopter un nouveau point de vue, planifier une action ou prendre une décision, toutes ces activités mentales semblent facilitées par la marche.

Trek sportif

Et maintenant, qu’en est il plus particulièrement des bienfaits de la marche au désert ?

Que pouvez vous attendre de cette expérience ?

1. Déconnexion totale 

Loin des réseaux sociaux et des médias, des contraintes familiales et professionnelles, le désert vous offre une coupure radicale des sources de stress et des addictions modernes. Le téléphone ne servira qu’à prendre des photos.

Vos proches vont très bien se débrouiller quelques jours sans vous, ils savent que vous êtes entre de bonnes mains et que tout va bien. Véritable désintoxication pas facile pour certains, tant l’habitude de communiquer tout le temps avec tout le monde est entrée dans notre quotidien.

Mais en définitive, quel repos, quel détente !

2. Expérience de simplicité

Un trek au désert vous permet de renouer avec la simplicité de la vie de vos origines.

Marcher, cohabiter avec les dromadaires, monter l’abri pour le soir, s’asseoir et dormir à même le sol, ramasser du bois pour le feu, cuisiner sur la braise, contempler les étoiles, vivre ensemble solidaires, faire face aux aléas du climat… tout cela vous reconnecte à la réalité de la vie dans la nature et à la simplicité matérielle d’un confort minimal. On en oublie presque qu’il n’y a pas de douche chaude tous les jours et l’existence des miroirs !

Excellente opportunité pour se rendre compte de tout ce qui peut encombrer notre quotidien !

3. Effort physique et dépassement de soi

Si les bénéfices de la marche ne sont plus à démontrer, en trek il s’agit de marcher environ 5 heures par jour durant plusieurs jours. Effort d’endurance non négligeable. Au désert, la marche sur terrain plat ne présente pas de grosses difficultés. Des pauses ont lieu régulièrement, et on attend toujours le dernier . Mais il arrive malgré tout un moment où l’on peut avoir l’impression que l’on ira pas plus loin, que l’on a atteint sa limite et qu’il faut s’arrêter ici maintenant. Malgré notre fatigue, la caravane continue, car l’eau, l’ombre ou le bel emplacement pour le bivouac du soir sont encore un peu plus loin. Et il faut avancer . C’est à ce moment précis que se présente l’occasion de faire une belle expérience :  » lâcher prise » comme on dit, c’est à dire lâcher toute résistance mentale , toute croyance d’avoir atteint vos limites. C’est alors que peut se faire la connexion avec ce grand réservoir d’énergie insoupçonnée qui sommeille en vous…et vous portera , de l’intérieur, jusqu’à la fin de l’étape. Vos limites supposées sont dépassées.

 » Il y a eu des moments difficiles, mais j’y suis arrivé(e), je suis fier(e) de moi  » : quoi de meilleur pour le moral et l’estime de soi ?

4. Changement radical de rythme

La vie en trek, où chaque jour se présente avec son alternance de temps de marche et de repos, vous fait entrer peu à peu dans un temps hors du temps. La répétition des gestes simples du quotidien qui rythme les journées induit un nouvel état d’esprit. Quelque chose en vous s’apaise et ralentit, vous reconnectez avec la lenteur.

Paradoxalement, vous êtes dans un mouvement incessant : les paysages, les atmosphères, les couleurs et la lumière changent d’heure en heure. Vous ne pouvez vous attacher à rien, la caravane ne fait que passer. Le nomadisme vous apprend à apprécier ce qui se présente à vous sans vous y attacher, sans pouvoir le retenir. Chaque pause, chaque bivouac du soir offre ses trésors, le temps d’un instant.

5. Un environnement apaisant

 » Dans le désert il n’y a rien, mais on y trouve l’essentiel ».

Cette petite phrase résume à elle seule ce que vous pouvez espérer trouver lors de votre séjour de trek au désert.

A condition d’y prêter l’oreille, vous entendrez les secrets que le désert vous murmure.

Qu’est ce qui , pour la majorité d’entre nous, rend le désert si intriguant, si attirant, mais aussi si effrayant peut être ?

C’est que justement, dans lé désert, il n’y a pas grand chose ! D’ immenses étendues , à perte de vue jusqu’à l’horizon, pleines de vide et de silence ! Des couleurs, des dunes ondulantes, un arbre à l’horizon. La moindre forme de vie prend une importance particulière..

Et pourtant…si vous le permettez, ce vide, ce silence, vous comblent, vous apaisent, vous dépouillent, pour votre plus grand bien.

Je vous souhaite de vous y fondre…et de le ramener dans vos bagages !

Bienvenue au désert !

Marche conscience - 11 jours
Randonnée chamelière

Arrivent les beaux jours…

Évadez-vous au Cœur de l’Été : Circuits 4×4 le Long de la Côte Marocaine avec Sahara Peace

Quand les températures montent en flèche et que le désert devient brûlant, il est temps de se tourner vers la fraîcheur apaisante de l’océan. Au cœur de l’été, Sahara Peace vous invite à découvrir les trésors cachés et les charmants villages de la côte marocaine à travers des circuits en 4×4 conçus spécialement pour vous.

Une Aventure Inoubliable sur la Côte Marocaine
Imaginez-vous parcourir des routes pittoresques, où l’océan Atlantique se dévoile à perte de vue, tandis que la brise marine apporte une fraîcheur bienvenue. Les circuits 4×4 de Sahara Peace sont bien plus qu’un simple voyage; ce sont des aventures sur mesure qui vous permettent d’explorer des paysages variés, des plages immaculées aux villages de pêcheurs authentiques, en passant par des sites historiques fascinants.

Découvertes et Expériences Authentiques
Chaque circuit est une promesse de découvertes uniques. Vous aurez l’occasion de visiter des endroits emblématiques tels que :

Essaouira : Une ville côtière inscrite au patrimoine mondial de l’UNESCO, réputée pour ses remparts, ses médinas et son ambiance artistique.
Taghazout : Un village de pêcheurs devenu un spot de surf incontournable, offrant des plages idylliques et une atmosphère détendue.
Sidi Ifni : Une ancienne ville espagnole qui mêle charme colonial et culture marocaine authentique.
Mais au-delà des lieux touristiques, Sahara Peace vous emmène hors des sentiers battus pour rencontrer des communautés locales, partager des moments de vie et découvrir des traditions ancestrales. Que ce soit en dégustant un thé à la menthe dans une maison berbère ou en participant à une fête de village, chaque moment sera empreint d’authenticité et de convivialité.

Confort et Sécurité
Les circuits 4×4 de Sahara Peace sont organisés avec le plus grand soin pour garantir votre confort et votre sécurité. Nos véhicules tout-terrain sont équipés pour affronter toutes les conditions, et nos guides expérimentés connaissent parfaitement la région. Vous pourrez ainsi profiter pleinement de chaque instant, sans vous soucier des détails logistiques.

Des Séjours sur Mesure
Chez Sahara Peace, nous comprenons que chaque voyageur est unique. C’est pourquoi nous proposons des séjours entièrement personnalisables, adaptés à vos envies et à votre rythme. Que vous souhaitiez explorer la côte en quelques jours ou prendre le temps de découvrir chaque recoin, nous créons pour vous un itinéraire sur mesure, répondant à toutes vos attentes.

Pourquoi Choisir Sahara Peace ?
En choisissant Sahara Peace, vous optez pour une expérience immersive et respectueuse de l’environnement et des cultures locales. Notre engagement envers un tourisme durable et solidaire vous garantit des rencontres sincères et enrichissantes, tout en soutenant les communautés locales.

Contactez-nous !
N’attendez plus pour vivre une aventure estivale inoubliable le long de la côte marocaine. Que vous soyez en quête de détente, de découvertes culturelles ou d’aventures, Sahara Peace est là pour réaliser vos rêves de voyage.

Pour plus d’informations et pour organiser votre séjour sur mesure, contactez-nous dès aujourd’hui :

Email : contact@saharapeace.com
Téléphone : +33 6 87 59 90 08

Plongez dans l’été avec Sahara Peace et laissez-vous envoûter par la magie de la côte marocaine. Une aventure hors du commun vous attend !

Séjour atelier d’écriture et sophrologie

Dates à fixer
Lieu : Ouarzazate
Participants : Maximum 10 personnes
Tarif : 750 euros

Plongez dans une aventure unique de 6 jours en résidentiel au bivouac Sahara Peace. Ce stage, alliant sophrologie et écriture, vous permettra de vous reconnecter à vous-même et de libérer votre créativité. Grâce à ces deux disciplines complémentaires, votre ressenti enrichira votre écriture, et vice versa. Profitez également de magnifiques balades pour vous dégourdir les jambes, avec une option pour une journée entière avec guide et dromadaires.

Programme du séjour :

Jour 1 : Accueil à Ouarzazate et transfert au désert.
Jours 2 à 8 : 5 jours de stage en résidentiel.
Jour 9 : Transfert à Ouarzazate et nuitée sur place.
Jour 10 : Transfert à l’aéroport et vol de retour.

Inclus dans le tarif :

Transfert en 4×4 de l’aéroport au désert.
Hébergement et repas (sauf déjeuners des jours d’arrivée et de départ).
Prestations des intervenantes.

Non inclus :

  • Billet d’avion.
  • Achats personnels et visites éventuelles.
  • Boissons au restaurant, déjeuners des jours d’arrivée et de départ, boissons alcoolisées.
  • Séance facultative de hammam avec massage : 40 euros.
  • Journée balade avec guide et dromadaire, pique-nique inclus : 40 euros.
  • Pourboires.

Organisé par :
Association Ker-Hars, l’Ecrithèque-Les Ateliers d’écriture

Intervenantes :

  • Mireille Gouzien : Formée à la sophrologie existentielle, elle possède un cursus de 5 ans lui permettant d’accéder au titre de sophrothérapeute. Elle a également des compétences en analyse systémique familiale, aide centrée sur la personne (Carl Rogers), pratique des rêves éveillés et énergies intuitives. Membre de la SFS et de l’APSE.
  • Catherine Marc : Titulaire d’un DHEPS de l’Université de Rennes et d’un certificat de formatrice et conceptrice d’atelier d’écriture. Animatrice d’ateliers d’écriture depuis 20 ans, elle est spécialisée dans l’adaptation de l’écriture à tous les milieux. Directrice de publication du journal “La Passerelle” et fondatrice de l’association Ker-Hars, elle est également auteur et formatrice d’animateurs d’ateliers d’écriture.

Inscriptions et informations :

Email : ker-hars@wanadoo.fr
Téléphone : 06.47.66.85.22

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