Séjour rando Qi Gong
Séjour rando Qi Gong
Dates à fixer en 2022, avec Karine, accueil Ouarzazate.
Maximum 10 personnes.
Tarif : 650 euros
Loin de l’agitation de notre quotidien, un temps de pause pour se retrouver, au rythme de la marche de la caravane et de la pratique du Qi Gong.
Karine vous propose un séjour qui intègre harmonieusement différentes approches : réveil corporel matinal, environ 3 heures de marche par jour, séances de Qi Gong, méditation, réflexologie plantaire et massage Tuina.
Le désert, son silence et sa belle énergie sont un lieu privilégié pour lâcher prise, goûter à la plénitude et s’ouvrir à soi-même.
Rendez- vous pour le vol Marseillle -Ouarzazate de bonne heure. Un départ de groupe est organisé à partir de la Haute Savoie.
Programme du séjour :
J 1 : Vol et arrivée à Ouarzazate. Accueil à l’aéroport et transfert vers le désert, en prenant le temps de s’arrêter pour le repas de midi et admirer le paysage qui s’offre à nous. Repas du soir et nuitée au bivouac de Sahara Peace.
J 2 à 6 : 5 jours de trek avec nos guides et dromadaires. Marche le matin, au rythme de chacun. Pratique de Qi Gong l’après- midi. Il n’est pas obligatoire d’avoir déjà pratiqué le Qi Gong pour participer à ce séjour.
Ce voyage sera aussi l’occasion de découvrir la réalité de la vie au désert et de pratiquer un tourisme solidaire avec ceux qui sont nés ici et souhaitent continuer à y vivre.
Retour au bivouac dans l’après-midi, douche chaude bien méritée, repas et nuitée au bivouac de Sahara Peace.
J 7 : Transfert vers Ouarzazate, avec possibilité d’une séance de massage et de hammam en fin d’après- midi, ou visite de la Kasbah de Taourirt.
Dîner et nuitée à l’hôtel.
J 8 : Transfert à l’aéroport et départ.
Inclus dans le tarif:
Le transfert aller-retour Ouarzazate vers le désert (environ 500 km) en transport privé.
Le trek et le travail de l’équipe de chameliers, les repas et nuitées.
Les pratiques de Qi Gong, méditations et massages et réflexologie plantaire.
Ne sont pas inclus :
Le vol aller-retour jusqu’à Ouarzazate.
La séance de hammam (40 euros )
Les repas de midi des 2 jours de transfert.
L’ eau minérale pour le trek (environ 10 euros )
Vos boissons durant les repas au restaurant.
Les visites payantes, achats personnels.
Les pourboires, ce petit plus pour ceux qui s’occupent de nous avec soin !
Au plaisir de partager ce temps de ressourcement “ailleurs”.
Pour tous renseignements :
Karine Perrin 06 25 06 53 60
Karine est diplômée de l’école EMCQG de Sevrier et enseigne le QI Gong depuis plus de 8 ans. Différents stages en France, en Suisse et en Chine ont enrichi sa formation. (Maître Sun, Maître Wei QI Feng, Maître Zhang Wen Chun, Ke wen et He Yan).
Actuellement en 4 ème année d’étude de médecine chinoise, elle pratique l’acupuncture et la réflexologie plantaire.
