Séjour rando Qi Gong
Séjour rando Qi Gong
Du 10 au 17 octobre 2023.
Max.10 personnes.
Départ assuré à partir de 6.
Loin de l’agitation de notre quotidien, un temps de pause pour se retrouver, au rythme de la marche de la caravane et de la pratique du Qi Gong.
Karine vous propose un séjour qui intègre harmonieusement différentes approches : réveil corporel matinal, environ 5 heures de marche par jour, séances de Qi Gong, méditation.
Le désert, son silence et sa belle énergie sont un lieu privilégié pour lâcher prise, goûter à la plénitude et s’ouvrir à soi-même.
Programme du séjour :
J 1 : Vol et arrivée à Ouarzazate. Accueil à l’aéroport et transfert vers le désert, en prenant le temps de s’arrêter pour le repas de midi et admirer le paysage qui s’offre à nous. Repas du soir et nuitée au bivouac de Sahara Peace.
J 2 à 6 : 5 jours de trek avec nos guides et dromadaires.
Environ 5 heures de marche par jour.
Le dernier jour : retour au bivouac en fin d’après-midi, douche chaude bien méritée, repas et nuitée au bivouac de Sahara Peace.
J 7 : Transfert vers Ouarzazate. Arrêt pour le repas de midi.
Possibilité d’une séance de hammam, avec massage.
Dîner et nuitée à l’hôtel.
J 8 : Transfert à l’aéroport et départ.
Il n’est pas obligatoire d’avoir déjà pratiqué le Qi Gong pour participer à ce séjour.
Ce voyage sera aussi l’occasion de découvrir la réalité de la vie au désert et de pratiquer un tourisme solidaire avec ceux qui sont nés ici et souhaitent continuer à y vivre.
Vols conseillés :
Vol Ryanair :
Départ de Marseille le 10 octobre à 11h05, arrivée à Ouarzazate à 12h55.
Retour de Ouarzazate le 17 octobre à 13h20, arrivée à Marseille à 17h05.
Un départ de groupe est organisé à partir de la Haute Savoie.
Tarif :
A partir de 770 euros
Inclus dans le tarif:
Le transfert aller-retour Ouarzazate vers le désert (environ 500 km) en transport privé.
Le trek et le travail de l’équipe de chameliers, les repas et nuitées.
Les pratiques de Qi Gong, les méditations.
Ne sont pas inclus :
Le vol, l’assurance rapatriement.
La séance de hammam avec massage (40 euros )
Les repas de midi des 2 jours de transfert.
Les boissons durant le dîner en demi- pension à Ouarzazate.
Les visites payantes éventuelles, les achats personnels.
Les pourboires, ce petit plus pour ceux qui s’occupent de nous avec soin !
Au plaisir de partager ce temps de ressourcement “ailleurs”.
Pour tous renseignements :
Karine Perrin 06 25 06 53 60
Karine est diplômée de l’école Chen Xin et enseigne le QI Gong depuis plus de 10 ans. Différents stages en France, en Suisse et en Chine ont enrichi sa formation. (Maître Sun, Maître Wei QI Feng, Maître Zhang Wen Chun, Ke wen et He Yan).
Egalement praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise et Réflexologue Plantaire à « la bulle de Qi » à Sallanches en Haute Savoie.
Pour s’inscrire et pour plus d’informations :
Les bienfaits d’un trek au désert